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枸杞和它是“金搭檔”,睡前喝2口,趕跑“肝毒”!失眠說走就走
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現在大家生活水平都變好了,在繁忙的工作中,同時也有很多的業余活動。特別是對于很多年輕人來說,夜生活特很豐富,經常與朋友們一起玩夜場,吃夜宵。其中,喝酒是必不可少的。喝酒是現在人的一種娛樂方式,不僅可以緩解精神壓力,更是一種維系朋友的方式。但是,若是酗酒和經常的熬夜,對我們的肝臟傷害是很大的。熬夜的時候,會加重我們肝臟的工作量,降低肝臟代謝的能力。若是經常深夜喝酒,酒精會嚴重的傷害肝臟,影響排毒。常
枸杞雖然好 但是一定要正確食用
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生活當中有很多的人們都是喜歡吃枸杞的,經常吃枸杞給我們的身體帶來的好處也是比較多,枸杞如果這樣吃不但不想干海爾,會傷害我們的肝臟,那么到底應該如何正確的吃枸杞呢?會不會給我們的身體帶來非常多的困擾,就讓我們具體的來了解一下。?食用過多枸杞也算是一種藥,如果平時吃的太多就會有副作用產生。正常的是一天6—9粒個頭中等的枸杞最佳。不過也要根據每個人的體質,如果每天吃過多很容易就會導致我們的肝火過旺,從而
枸杞延緩衰老等6大最佳功效
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發布時間:
2019-05-13
1.延緩衰老?枸杞子自古就是滋補養人的上品,有延衰抗老的功效,所以又名“卻老子”。枸杞中的維生素C含量比橙子高,β-胡蘿卜素含量比胡蘿卜高,鐵含量比牛排還高。2.壯陽???枸杞所起到的壯陽功能令人喜出望外。3.美白養顏???對于女性而言,常吃枸杞還可以起到美白養顏的功效。4.養肝明目???枸杞性甘、平,歸肝腎經,具有滋補肝腎,養肝明目的功效,常與熟地、菊花、山藥、山萸肉等藥同用。5.補虛生精???
為什么飲用綠茶不宜加入枸杞
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綠茶和枸杞都可以分別用開水沖泡飲用,對人體很有益處。有不少人干脆就把它們放在一起沖泡。但是,綠茶里所含的大量鞣酸具有收斂吸附的作用,會吸附枸杞中的微量元素,生成人體難以吸收的物質。餐館里流行的八寶茶中也是既有綠茶又有枸杞,雖然綠茶的量比較少,但也不宜多喝。綠茶和枸杞都很有營養,綠茶含有兒茶素與β-胡蘿卜素、維生素C、維生素E等,多項實驗證明,綠茶能清除自由基、延緩衰老、預防癌癥。常喝綠茶可以防止細
港大李嘉誠醫學院研究:證實枸杞汁(枸杞多糖)可顯著改善性功能
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枸杞是我國傳統的名貴中藥材,中國醫藥學家李時珍曾指出枸杞具有促進性能力的功效。目前,國內的許多研究表明枸杞具有多種藥理作用和生物活性功能。在國外,眾多科研機構也已就此開展了大量的基礎實驗研究和臨床觀察。其中,最為引人注目的當屬香港大學李嘉誠醫學院在國外雜志《PlosOne》(美國科學公共圖書館期刊)上公布的一項研究成果:枸杞汁(指100%枸杞汁)中富含的枸杞多糖可以通過促進腦部神經發生,達到提高性
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